Agata Bernad – psycholog, psychoonkolog, psychoterapeuta w trakcie szkolenia w nurcie psychodynamiczno-systemowym. Na co dzień pracuje z dorosłymi, rodzinami i parami. Nieustannie poszukuje Życia i tego, co Ożywia i lubi towarzyszyć innym w tych poszukiwaniach

Kuba Gos – Entuzjasta górskich wycieczek. Student psychologii warszawskiego SWPS. W wolnych chwilach zgłębia tajniki sztuki Klaunów. Na co dzień mierzący się z lękiem w wielu postaciach

Lęk to potężna siła, której nie da się wykluczyć z życia. To, co możemy zrobić, to uczyć się z nim funkcjonować – surfować na jego falach i lepiej rozumieć jego żywioł. Tak jak surfer poznaje żywioł wody, tak my możemy poznać i lepiej rozumieć, jak działa lęk. Zatem zapraszamy Was na warsztaty – do wspólnego wypłynięcia na szerokie wody!

Warsztaty nie odbędą się ze względu na małe zainteresowanie i rezygnację części uczestników. Postaramy się je zorganizować w innym terminie, o czym będziemy informować na bieżąco.

Dominikańska Szkoła Teologii w Katowicach zaprasza na ostatnie w tym sezonie warsztaty psychoedukacyjne pt. „Jak radzić sobie z lękiem?”.

Czy warto robić coś z lękiem? Jeśli tak, to w jakich okolicznościach? Jak działać kiedy lęk przejmuje nad nami kontrolę? Szukając sposobów na radzenie sobie z lękiem odpowiemy na powyższe pytania, przyjrzymy się biblijnym tekstom oraz nauczymy się praktycznych, terapeutycznych ćwiczeń w tym zakresie.

Warsztaty poprowadzi: Monika Feret – arteterapeutka, magister sztuk wizualnych, terapeutka i trenerka Biofeedback EEG oraz Biofeedback GSR w zastosowaniach klinicznych oraz treningu szczytowej wydajności (peak performance). Arteterapię praktykowała w krakowskich instytucjach: Środowiskowym Domu Samopomocy w „Fundacji Hamlet”, w Warsztacie Terapii Zajęciowej Stowarzyszenia „Dobrej Nadziei” oraz w Krakowskim Hospicjum dla Dzieci im. ks. Józefa Tischnera. Prowadziła kursy terapeutyczne online dotyczące motywacji, wzmacniania poczucia własnej wartości, ćwiczeń uwagi i koncentracji. W swoim dorobku zawodowym posiada realizację projektów twórczych, organizację i prowadzenie warsztatów plastycznych z dziećmi, a także warsztatów arteterapeutycznych i dramaterapeutycznych z dziećmi oraz dorosłymi.